Co nabízím

Mou domovskou základnou a psychoterapeutickou kolébkou je gestalt terapie, ráda se ale inspiruji i v jiných směrech a přístupech, jsem otevřená různorodosti a kreativitě. Je pro mě důležité přijímat každého klienta v jeho jedinečnosti a společně s ním zkoumat způsob, jakým tvoří svůj život, jak se vztahuje nejen k němu, ale především k sobě, k lidem okolo něj a světu obecně. Terapii vnímám jako zvyšování klientova uvědomění o sobě samém a své situaci, díky čemuž pak může sám sobě lépe rozumět, svobodněji se rozhodovat a přebírat za sebe a svá rozhodnutí odpovědnost. Důležitým bodem je podpora osobního potenciálu a vnitřních zdrojů, protože smyslem osobnostního růstu je soulad mezi třemi částmi stejného celku - tělem, emocemi a myslí.

Délka naší společné cesty se vždy odvíjí od vašeho cíle. Můžeme se potkávat dlouhodobě a pracovat na hlubších změnách, nebo i krátkodobě, pokud cítíte potřebu mít průvodce přechodně náročným obdobím. Možná je i jednorázová konzultace v podobě poradenství či krizové intervence. Nabízím setkávání osobní i formou online.

Situace, v kterých se na mě můžete obrátit:

• složité životní období

• osobní/vztahové/pracovní problémy

• krize

• vyčerpanost, stres

• nespokojenost v některé oblasti svého života

• potřeba podpory

• úzkost, deprese

• nízké sebevědomí

• změna, se kterou je obtížné se vyrovnat

• potřeba lépe porozumět svému prožívání

• sebepoznání

• potřeba lépe poznat a rozvinout své vnitřní zdroje